+7 (48232) 2-19-29
пн - 11:00-21:00
вт-вс 09:00 - 21:00
Заказать звонок пн - 11:00-21:00
вт-вс 09:00 - 21:00
Мы используем cookies для улучшения сайта и предоставления персонализированного контента. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с их использованием. Подробнее в нашей Политике Обработки Персональных Данных.
Ознакомьтесь с нашими ценами
Оставьте контактный номер телефона и скачайте полный прайс-лист на все услуги нашего ФОК.
Нажимая кнопку, вы подтверждаете согласие с Политикой конфиденциальности
Хотите начать тренироваться?
Оставьте свои данные, и мы поможем вам выбрать идеальную программу тренировок. Мы свяжемся с вами в ближайшее время, чтобы обсудить все детали.
Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки данных
Зоны комплекса
Всё, для ваших спортивных достижений в одном месте💪
Большой бассейн
Наш 25-метровый бассейн с четырьмя дорожками идеально подходит для тренировок и отдыха. Здесь вы можете плавать в своём темпе, а после — расслабиться в сауне или хаммаме. Для вашей безопасности всегда дежурит инструктор. Также мы предлагаем занятия по аквааэробике и возможность аренды дорожек до 15:00.
Тренажерный зал
Наш тренажёрный зал оснащен всем необходимым для эффективных тренировок. Здесь вы найдёте тренажёры на все группы мышц и сможете заниматься с персональным тренером. Мы заботимся о вашем комфорте, поэтому предлагаем удобные мужскую и женскую раздевалки с душем, а все шкафчики надёжно закрываются на ключ.
Кардио зона
Наша кардиозона оснащена современными профессиональными тренажерами. Беговые дорожки не только безопасны, но и функциональны. Оснащены экранами, где вы можете смотреть видео или слушать музыку во время тренировки. Также доступна регулировка угла наклона, что позволяет адаптировать нагрузку под свои цели и возможности. Помимо дорожек, в зале есть эллиптические тренажёры для комплексной тренировки всего тела.
Малый бассейн
Наш малый бассейн предназначен специально для безопасного обучения детей с 5 лет плаванию. Здесь проходят групповые занятия, где профессиональные тренеры помогают детям освоить воду и научиться уверенно держаться на ней. Занятия проводятся три раза в неделю и длятся по 45 минут. Мы уделяем особое внимание безопасности и чистоте, поэтому в бассейне используется круглосуточная фильтрация и современный рециркуляционный формат очистки.
Тренажерный зал для силовых видов спорта
Этот специализированный зал создан для тех, кто серьёзно занимается силовыми видами спорта. Здесь есть всё необходимое для занятий пауэрлифтингом и бодибилдингом, включая силовые рамы, помосты и широкий выбор штанг и гантелей. Кроме того, в зале оборудована отдельная зона для бокса с мешками и всем необходимым для отработки ударов.
Фитнес-зал
В нашем фитнес-зале под руководством профессиональных тренеров проходят занятия по функциональному тренингу и фитнесу. Для ваших тренировок мы предоставляем весь необходимый инвентарь для аэробики, чтобы каждое занятие было максимально эффективным и интересным.
Спорт-бар
В нашем спорт-баре вы сможете не только отдохнуть после тренировки, но и подкрепиться. Мы предлагаем большой выбор напитков, включая чай, кофе, свежие соки и прохладительные напитки. А для спортсменов в меню всегда есть протеиновые коктейли и спортивное питание.
Солярий
Поддерживать красивый загар круглый год легко. Мы предлагаем вертикальный солярий, который обеспечивает равномерный и быстрый результат. Во время сеанса вы сможете расслабиться под любимую музыку благодаря встроенной звуковой системе, превратив обычную процедуру в приятный отдых.
Спортивный зал
Наша спортивная зона — это сердце комплекса, место, где рождаются новые рекорды и кипят эмоции. Здесь проводятся все наши главные мероприятия и турниры. Это идеальный плацдарм для соревнований по баскетболу, футболу и волейболу. Вы можете не только прийти поболеть, но и принять участие в групповых тренировках или арендовать площадку для своей команды. Наша спортивная зона — это всегда захватывающая атмосфера и настоящая арена для ваших побед!
АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!
Каждое воскресенье для родителей с детьми предоставляется скидка 50% на все услуги ФОК
50% СКИДКА
50% СКИДКА
После ремонта стало уютнее и современнее. Качество воды изменилось в лучшую сторону. Детский бассейн отдельное внимание - аналогов в области, мне кажется, совсем не много! Если вообще есть. Создаются все условия для комфортного занятия спортом и времяпрепровождения.
Светлана Осипова
Артём К.
После ремонта стало уютнее и современнее. Качество воды изменилось в лучшую сторону. Детский бассейн отдельное внимание - аналогов в области, мне кажется, совсем не много! Если вообще есть. Создаются все условия для комфортного занятия спортом и времяпрепровождения. Спасибо руководству за внимание к посетителям и создание условий.
Спортивный комплекс очень понравился. Вежливый персонал. Внутри очень уютно, чисто и красиво. Хорошая планировка. Раздевалки просторные и удобные. Шкафчики с замками на ключ. В женской раздевалке висят зеркала и лежат фены для сушки и укладки(а также есть Внизу в холле). Бассейн чистый, вода с хлором, но в меру, тёплая. Также есть хамам и сауна, что там, что там всё цивильно:чисто и тепло, даже я бы сказала жарковато, но это кому как. Душевые кабинки оборудованы полочками и разгорожены ширмами, вода горячая и холодная, с кранами и лейкой-в душевых всё прекрасно. На первом этаже есть кафетерий и мини магазинчик со всякой фитнес-всясячиной! Также есть большой спортзал и тренажёрный. От посещения только позитивные эмоции!!!
Анастасия Андреева
Популярный, единственный во Ржеве. Обслуживание всегда на высшем уровне. Парковка есть, в том числе для инвалидов. Тренажерный зал, все соревнования принимают именно здесь.
Мария Зеленова
Андрей Иванов
Занимались в «Дельфине» с группой детей. Персонал очень отзывчивый, а тренеры — прекрасные специалисты. Наличие сауны и хаммама стало приятным бонусом. Сам бассейн и раздевалки более чем достойные. Впечатления самые положительные, водной частью комплекса остались довольны.
Нас выбирают
Преимущества комплекса
- Пространство для победНаш комплекс - самый большой в городе, он занимает площадь 3236м² и располагает просторной парковкой на 40 мест, чтобы вам всегда было комфортно.
- Всё в одном местеВ вашем распоряжении 2 бассейна, 2 тренажёрных зала и ещё 7 уникальных зон для тренировок и отдыха.
- ДоступностьМы предлагаем качественные услуги по привлекательной цене.
Абонементы в наш ФОК начинаются всего от 2800₽/месяц, что делает спорт доступным для каждого. - Отдых для всей семьиПриходите с близкими! У нас действуют семейные тарифы со скидкой, чтобы ваш совместный досуг был не только полезным, но и выгодным.
Новости
+7 (48232) 2-19-29
+7 (915) 708-88-22
+7 (915) 708-88-22
г. Ржев, ул. Заводское шоссе, д.4А
FAQ
Ответы на часто задаваемые вопросы
Мы предлагаем несколько видов абонементов: отдельно на тренажёрные и фитнес-залы, на большой бассейн или на комплекс услуг, который включает все зоны. Также есть абонементы для детских секций и разовые посещения. Подробнее ознакомиться можно тут.
Да, конечно! У нас есть несколько вариантов абонементов, которые позволяют вам посещать только определённые зоны. Это даёт возможность заниматься тем, что вам нравится, и не переплачивать за лишнее.
- Абонемент «Фитнес» даёт доступ к тренажёрным залам, фитнес-залу и кардиозоне.
- Абонемент «Бассейн» включает посещение большого бассейна, хаммама и сауны.
Мы уделяем особое внимание безопасности и комфорту наших посетителей.
- Наблюдение и контроль. За порядком следят квалифицированные тренеры и администраторы, а также на территории ФОКа постоянно дежурит охрана.
- Контроль доступа. Доступ к ключевым зонам комплекса осуществляется с помощью персонального браслета с чипом, который выдаётся только нашим посетителям.
- Безопасное хранение. Все личные вещи можно оставить в индивидуальных шкафчиках, которые закрываются на замок.
- Общий порядок. Для вашей безопасности на всей территории комплекса, включая залы и бассейны, ведётся видеонаблюдение.
Да, в нашем ФОКе действует система льгот.
ЛЬГОТЫ НА ПОСЕЩЕНИЕ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ:
ЛЬГОТЫ НА ПОСЕЩЕНИЕ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ:
- Инвалидам
- Многодетным семьям
- Членам семьи участников СВО (супругам, несовершеннолетним детям, детям – студентам очных отделений)
- Юношам и девушкам до 18 лет
- Работникам АО «Электромеханика»
- Участникам боевых действий и специальных военных операций
- Пенсионерам
- Студентам очного отделения
- Членам семьи военнослужащих, погибших в ходе СВО (супругам, несовершеннолетним детям, детям – студентам очных отделений)
Для вашего удобства мы составили список рекомендаций:
Для занятий в фитнес-зале:
Для занятий в фитнес-зале:
- Спортивная одежда и обувь
- Бутылка для воды
- Купальный костюм/плавки
- Шапочка для плавания
- Специальные очки (по желанию)
- Полотенце и средства личной гигиены (мыло/гель для душа, мочалка)
- Резиновые тапочки
